A duração do trabalho de parto natural leva, em média, de 12 a 18 horas na primeira gestação. Já nas gestações subsequentes, o processo tende a ser mais rápido, durando entre 6 e 8 horas. No entanto, esses períodos podem variar consideravelmente, dependendo de fatores individuais e influências externas.
Neste artigo, explicamos cada uma das fases do parto e o que determina sua duração. Abordamos, também, como se preparar para o tão aguardado momento do nascimento. Se você está gestante, vale a pena conferir!
Quais são as fases do trabalho de parto?
Os partos naturais geralmente ocorrem dentro de duas semanas (antes ou depois) da data prevista pelos obstetras para os nascimentos. Durante o intervalo entre o início das contrações uterinas e a saída do bebê, o trabalho de parto é classificado em quatro estágios, conhecidos como fases clínicas do parto.
1º período ou fase de dilatação
A fase de dilatação consiste no processo de abertura e apagamento (afinamento) do colo uterino. No início, as contrações são irregulares, e a dilatação ocorre de forma lenta até atingir cerca de 6 cm.
A duração do trabalho de parto na fase latente pode variar significativamente. Entre as nulíparas (mulheres que nunca tiveram um parto vaginal), o processo pode demorar até 20 horas. Nas multíparas (mulheres que já tiveram partos vaginais), a fase latente tende a ser mais curta.
Após essa fase inicial, começa a fase ativa, na qual as contrações tornam-se mais intensas e regulares. Nesse período, o processo de dilatação se acelera, e a bolsa amniótica pode romper-se espontaneamente. A fase ativa se completa quando a dilatação atinge 10 cm, momento em que se encerra o primeiro estágio do trabalho de parto.
2º período ou fase de expulsão
A fase de expulsão compreende o intervalo entre a dilatação completa do colo uterino e a saída do bebê. Para mulheres que nunca deram à luz, essa fase pode durar entre 1 e 2 horas. Já para as que já tiveram partos vaginais, a duração tende a ser menor, entre 20 minutos e 1 hora.
3º período ou fase de dequitação
A fase de dequitação (ou secundamento) começa logo após o nascimento do bebê e termina com a expulsão da placenta. Esse período costuma durar de 5 a 30 minutos.
4º período ou fase de Greenberg
A fase de Greenberg corresponde à primeira ou segunda hora após o parto, durante a qual a mulher permanece em observação. Nesse período, o útero começa seu processo de involução, contraindo-se para ajudar a controlar o sangramento vaginal.
O que influencia a duração do trabalho de parto?
Avaliar se o trabalho de parto está progredindo conforme o esperado é fundamental para o cuidado da mãe e do bebê. Vários fatores, como ser o primeiro parto vaginal, podem influenciar a duração.
Além disso, aspectos uterinos, pélvicos e fetais também têm impacto no progresso do parto. Por exemplo, manter-se ativa durante a primeira fase do parto, seja caminhando ou utilizando a bola de pilates, pode ajudar a reduzir o tempo de trabalho de parto em mais de uma hora.
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Como se preparar para o parto?
A melhor forma de se preparar para o parto é escolher uma equipe de obstetrícia capacitada, experiente, atualizada e humanizada. A equipe deve acompanhar e orientar a gestante ao longo da gravidez.
Para saber mais, sugerimos a leitura do e-book: Guia completo do parto humanizado
Além disso, contar com o apoio de uma equipe interdisciplinar, como nutricionistas, fisioterapeutas pélvicos, psicólogos e outros profissionais da saúde, pode garantir um cuidado pré-natal integral.
Muitas mulheres também valorizam a presença de doulas, que oferecem suporte físico, emocional e informativo durante o trabalho de parto. No Espaço Binah, localizado em Florianópolis, as doulas são bem-vindas sempre que há esse desejo por parte das gestantes.
Prever a duração do trabalho de parto natural e reconhecer uma progressão anormal são habilidades cruciais. Um parto prolongado pode acarretar riscos maternos e neonatais, por isso, contar com uma equipe qualificada é essencial.
Se ainda restarem dúvidas, a equipe do Espaço Binah está à disposição. Entre em contato para que possamos ajudar!